Natation Adulte

Il n'y a pas d'âge pour apprendre à nager

Vous souhaitez apprendre à nager, ou perfectionner une ou plusieurs nages. Mais aussi débuter ou reprendre une activité physique sans traumatisme alors ce suivi est fait pour vous.

Je vous propose deux solutions :
1. Nous effectuerons un entretien téléphonique afin d’en connaître plus sur vous (âge, niveau de pratique, objectifs…), mais aussi le nombre de séances auxquels vous souhaitez vous inscrire. Nous définirons un lieu (piscine Mallarmé, piscine Lafayette) ainsi qu’un horaire puisque les séances auront lieu dans les piscines municipales, nous serons dépendant des créneaux d’ouverture au public.
Les séances seront essentiellement axées sur les techniques de nages, variées et je serai présent pour vous corriger tout au long de celles-ci.

2. Vous souhaitez préparer un concours, une formation, vous souhaitez préparer un triathlon, je vous propose un suivi d’entraînement à distance. Après un entretien téléphonique pour définir vos objectifs, vos motivations, le nombre de séances à
réaliser, je vous proposerai un plan d’entraînement individualisé et personnalisé correspondant à vos attentes.
Vous aurez la possibilité de me faire des retours par mails ou téléphone une fois par semaine sur les séances réalisées afin de réadapter si besoin les séances pour la semaine suivante. Vous pourrez également, à tout moment, vous dirigez vers une séance de coaching en ma présence.

À partir de

50

par mois

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Coaching à distance

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N’hésitez pas à me contacter pour que nous puissons échanger sur vos besoins et ainsi trouver le meilleur programme sportif à la hauteur de vos objectifs !